恋战冲绳国语下载剧情介绍:你个老独比竟然跟我玩这套,如果是詹姆斯来说还有几分公信力,你这个样子,让我怎么相信你?看着德罗赞、汤普森还有库里在那里一副点头同意,并且极为认可的表情,林沐差点就拉着三人出去继续撸铁了。算了,毕竟是老大,还是给他留点面子吧。早指导结束,便是最为核心且重要的团队训练。篮球的日常团队训练包括基础训练(投篮和运球)、体能训练(体力)、小器械训练(网球、对抗垫辅助)、平衡训练(重心)、心理素质训练(抗压能力)、分组对抗训练(模拟实战)。篮球的日常团队训练包括基础训练(投篮和运球)、体能训练(体力)、小器械训练(网球、对抗垫辅助)、平衡训练(重心)、心理素质训练(抗压能力)、分组对抗训练(模拟实战)。基础训练:就是篮球本身的篮球技巧训练,它包含了投篮、运球、传球这三种训练,想要在真正的享受篮球的乐趣,这三类的基础训练是必不可少的。投篮也要练习上篮,运球包含了单手运球、双手运球、行进间运球。传球包含了双手传球、单手传球、行进间传球。职业球员每天都要投上千个三分,形成肌肉记忆,还有数不清的背打、跳投等等。相关影视:恋战冲绳国语下载