(6)中老年女性肥胖者较男性为多,数目更加明显,其原因从中医学理论来分析:女性肾气之衰退较男性早,寿命比男性长,肾气不足,不能通利下焦,化气行水之力不够,湿浊内停,聚而为胖。
总之,女性与男性相比,容易肥胖的因素相对多些,要保持健美,预防肥胖,需要经过不懈的努力和持之以恒。人体的健美,虽有天赋,若能颐养合理,就可永葆青春。
谁需要减肥
每个女性都想拥有苗条的身材,特别是很多城市少女都以瘦为美,一些本来就是体形适中的姑娘,也盲目地进行减“肥”,非要弄到走起路来轻飘飘,甚至能被穿堂风吹倒才是最“佳”状态。倘若真到这种程度,皮下脂肪奇少,不能填补骨骼凹陷,两颊突出,胸部平坦,锁骨和肋骨突出,女性特有的曲线美消失,根本无美可言,故过瘦不可取。而且,一旦进入中年,她们的容颜将会比肥胖的女性容易衰老。因为女性中年以后,面部肌肉和皮肤的弹性开始消失。消瘦的女性面部皮肤会出现松弛现象,容易出现皱纹,显得衰老。而肥胖的女性,由于面部皮下脂肪较厚,对皮肤具有垫衬作用,可以使皮肤紧绷,因此仍然比较细腻,看起来比实际年龄年轻。
法国一位医生指出:“丰臀的妇女比瘦长的妇女更健康。”据他研究,臀部肥腴体形呈梨状的妇女,一般比较健康。