其次，饮酒过量对男性女性都有害，对女性的危害尤其严重，不但会伤害大脑神经，造成记忆力减退，损害心血管系统，更会对年轻女性的生殖细胞——卵子有严重的伤害作用，年轻女性过量喝酒，可能导致不孕症。
女性吸烟的危害就更大，尤其是在怀孕期吸烟，不但会危害自己的健康，还可直接影响下一代，使胎儿出现各种异常，危害智力发育，甚至造成畸形。
·温馨提示·
女性由于体质的原因，大量喝茶、饮酒、吸烟会受到更大的伤害，因此，不应当为追求所谓的时髦而忽视了对健康的保护。
不宜抑制打喷嚏
打喷嚏是一种人体的应激性自然反应，当鼻腔中吸入异物或过量灰尘，或者因感冒导致鼻黏膜充血、分泌物增加时，人都会不由自主地打喷嚏。
打喷嚏对健康的保护有积极作用，通过打喷嚏，人可以把大量细菌和异物排出体外，并保证呼吸道的畅通。而且在心情抑郁或激动的时候，打喷嚏还具有缓解情绪，使心情舒畅的功效。可以说，喷嚏是人体一种有效的自我调节，好处多多。
而如果有意地抑制打喷嚏，就不但不会起到如上的效果，而且还可能引发鼻出血、鼻窦炎，严重的甚至能够导致鼻骨断裂。