“首先是体能训练，我们要上下山二十次。”义勇向霏泷介绍道，“狭雾山的海拔很高，山顶和山脚的落差很大，要注意呼吸节奏，而且路上也有左近次先生布置的陷阱，要注意躲避，因为霏泷你是第一次参加，所以最近次先生把陷阱坑底全部换成了松软的，这样就简单一点了。”
霏泷跟在义勇身后，由他在前面带着自己走一遍。体能训练对霏泷来说是小意思，他很轻易就能够完成。
“呼呼，我就知道这些根本难不倒你。”义勇脸上露出柔和的微笑，“接下来是摔跤训练，这部分内容由左近次先生负责。”
摔跤训练的目的，是为了让人适应战斗的节奏，无论什么时候，在什么地方，以何种姿势摔倒，都能够迅速站起来。
左近次一开始训练弟子的时候，当时要求他们拿着刀，而自己赤手空拳地应对他们。但就是这样，义勇一开始也没有占到便宜，倒不如说经常吃亏。
