很多人认为哭泣的男人还没有长大，太软弱，对痛苦的承受能力太差，太不能克制感情，不深沉不自然不内敛也不深刻，太情绪化，太女性化，阳刚不足阴柔有余，最重要的是，哭泣的男人不像男子汉……
于是，男人被剥夺了流泪的权利。可是男人也是人，他们也会痛苦，他们也需要发泄，需要释放，而哭泣是释放痛苦最直接最有效的方式，它能给心理上的压力带来自然的调节，使痛苦的情绪得到自然的康复，是作为感情动物的人类保持身心的健康所必需的。
33岁的林刚最近很难过，他的父亲心脏出了毛病，作为长子的他，面对年迈伤心的母亲、还在上大学的妹妹，看着因为父亲的病而面临崩溃的家，他一个人默默地忙碌。为了多挣钱，他做了两份兼职。一面联系权威的医院给父亲做手术，一面又要安慰伤心的母亲和受到打击的妹妹，瘦弱的他硬是撑起了家的天空。从父亲生病到父亲病愈出院，是整整一年的时间。林刚说，在父亲生病时，无论有多难，我都没有掉过眼泪，可当父亲手术成功，推出手术室的那一刻，我终于忍不住，跑到花园里痛快地哭了一场，哭过以后，感觉舒服多了。
从心理角度来讲，哭泣是人的很自然的一种发泄方式，如果人的情绪总是得不到发泄，会使精神高度紧张，对人造成更大的伤害。故事中的林刚，当他承受着父亲病重等等一系列的压力时，为了挺过这个难关，他集中了所有的精力来应对。可是当这一压力解除时，那些曾有过的伤害突然被释放，使得林刚无法承受这一巨大的心理落差，这时，眼泪这一原始的发泄方式就出现了。