人天生的资质再好，如果没有得体的修饰与打扮，谈吐庸俗也会让人厌恶；但一个人生得再普通，如果经过得体的打扮，再辅之以合适的言谈和举止，那么也可以成为交往中“惹眼”的一员。很多外交家、政治家、演说家等不都是很好的证明吗？
因此，我们在平时必须时刻不忘对自己的仪容进行必要的修饰和整理，做到“内正其心，外正其容”，穿着整洁、打扮得体，给人以良好的第一印象。
2行为文明，保持仪态美
人的举止端庄、行为文明、谈吐不凡是良好素养的表现，它能帮助人树立美好形象，也能为人赢得美誉；反之，则会损害个人形象。比如微笑是一种特殊的情绪语言，可以和有声语言及行为相配合，起“互补”作用，激动他人的心灵，给他人以美好的享受。
当然微笑时要口到、眼到、神色到；要笑出感情，笑出亲切、美好，要体现内心高尚、美好的心灵；声情并茂，相得益彰。
交谈应酬场合上，有一些公认的行为是绝对不应该出现的，比如下列一些现象：
（1）一边说话一边打哈欠，容易给人留下你不耐烦的印象。
（2）一边说话一边掏耳和挖鼻，这都是很不雅的小动作，往往令旁观者感到厌恶，而且失礼。