《坐忘铭》
常默元气不伤，少思慧烛闪光。不怒百神和畅，不恼心地清凉。不求无诌无媚，不执可圆可方。不贪便是富贵，不苟何惧公堂。
笔者注：明人郑宣所著《昨非庵日纂》中的《坐忘铭》堪称心理健康的良方。“元气”是人体生化动力的源泉，保养的办法莫过于“常默”。少思即减少思虑，这样可使心情愉悦，血脉通畅。焦虑忧愁，则食不味、夜不安、头目眩晕、心悸气短，久之则百病丛生。凡人不能无思，但“思”要有个限度，不要在个人名利上苦想冥思，更不要为身外之物煞费心思。遇事不发怒生气，则清虚宁静，乐观开朗。
太能算计得不偿失
有些人对于个人得失，“太能算计”。整天算计怎样才能少出力多得奖金，怎样多占便宜少吃亏。结果，常常气得肝火上升、头昏脑涨，弄得人际关系相当紧张。还有些人，过于小气，常常计算，怎样多买点便宜菜，坐哪辆车最便宜；生活中有不少这样身心疲惫、活得很累的人。在心理学中，把“太能算计”定位为“吝啬”。吝啬是对金钱、能力、时间、知识等过分爱惜的一种特殊态度，是一种自私自利的表现，是一种无德性的不良品质。