实施时间:得知怀孕开始。
2.环境胎教
环境胎教是指,为胎儿营造一个良好、健康的内外生活环境,确保胎儿能够健康、愉快地发育成长。
胎儿所处的环境分可为内环境和外环境,内环境指的是胎儿居住于母体内的环境,外环境是孕妈妈所处的生活环境、工作环境及心理环境。
外界环境的优劣能通过孕妇的感受传递给胎儿,因此孕妈妈居室要安静、舒适、幽雅,还要经常到室外去散步,接触美好的自然环境。
实施时间:得知怀孕开始。
3.情绪胎教
情绪胎教,是通过对孕妈妈的情绪进行调节,使之忘掉烦恼和忧虑,创造清新的氛围及和谐的心境,通过孕妈妈的神经递质作用,促使胎儿的大脑得以良好的发育。
现代生理学研究发现,孕妈妈的情绪和智力活动直接影响内分泌的种类和量,而内分泌物质经血液流到胎儿体内,使胎儿受到或优或劣的影响。孕妈妈心情稳定,因而会产生好的激素,这些好的激素会经由内分泌系统传输到胎盘,因而影响胎儿潜能的开发。