“那就开始修行，抵御下寒气吧！”
对于修炼心法，甚至是打坐吐纳之时的要领，方原并不陌生，早就请教过朱先生了，不过碍于门规，朱先生是无法传他练气心法的，他如今也是第一次接触到这神秘的练气法！
不过其中的原理他并不陌生，仙子堂的课业里早就讲过。
所谓修行，便是吐纳天地，改善自身体质，并一步一步的，掌握这天地之间的力量。
修行之路共分六境，分别是练气、筑基、金丹、元婴、化神、大乘。
而这第一步的练气，便是引纳灵气入体，改善自身体质的一个过程，要达到这个目的，自然要先感受到那种天地之间无处不在，却又不可捉摸的灵气了，心法上面，对这一点倒是介绍的清楚，并将导息之法，运转灵气在体内游走的法门都写的清清楚楚，甚是详尽。
方原记忆力不错，只看了几遍，便将第一篇导气法记了下来，然后又细细的在心里过了一遍，确认都揣摩透了，就盘坐在了床榻之上，调允了呼吸，试着放空自己的心神。