影视：大护法百度云，讲述了 "鱼肉牛奶羹原料：鱼白肉1/6块，牛奶1大匙，盐少许。做法1.将鱼肉洗净，炖熟并捣碎。2.将鱼肉放在小锅里加牛奶煮，之后加盐调味即可。蒸鱼泥豆腐原料：豆腐1/10块，鱼泥1/2勺，葱末、盐各少许。做法1.将豆腐碾碎，加入鱼泥、葱末、盐拌匀。2.将拌好的豆腐和鱼泥倒入小碗，隔水蒸15分钟，蒸至熟透即可。紫菜包饭原料：鸡蛋1个，米饭、番茄、胡萝卜、洋葱、菠菜心、油、盐各适量。做法1.先将鸡蛋搅打匀，在锅中煎成蛋饼，稍凉后切成细丝。2.把蔬菜切碎末，在炒锅中加油炒胡萝卜末和洋葱末，而后加入米...