孙俪甜蜜蜜电视剧全集剧情介绍:11.醋: 醋中富含的氨基酸,可以促进体内脂肪的分解和糖类的新陈代谢。12.白萝卜 :含有芥子油和淀粉酶,有助于消化和脂肪类食物的新陈代谢,防止皮下脂肪的堆积。白萝卜也有通气和促进排便的作用。其实生活中还有更多我适合我们的减少脂肪的食物,热爱生活的朋友,赶快去发现吧!一定会找到合适自己的健康减肥食品。知识链接:喝水是最简单方便的减肥法,因为水能减少体内的热量和脂肪的堆积。人体的新陈代谢会消耗热量,产生水分,倘若一天摄取超过五毫升的水分,一定可比正常人多消耗一倍以上的热量;而且喝水的饱足...