泰国电影舞梦者剧情介绍:不可一次喝水过多有些人一到夏天就觉得口渴难耐,好像嗓子眼里都要冒烟了;还有的人在做完剧烈运动或干重体力活时会大量出汗,这时都要适当补充水分。但有的人喝水不讲究方法,为图一时之快,往往一口气喝下很多水,殊不知这样喝水对身体是有害的。因为一次饮水过多会造成“水中毒”。人在剧烈运动、重体力劳动或经过高温煎熬后,身体要出很多汗,在排出水分的同时也丢失了大量盐分。出汗越多,人体丢失的水分和盐分也就越多。如果一次大量喝水而不补充盐分,随着出汗和排尿增多,体内盐分会进一步丢失,结果会使血液中的盐分变得越来...