完美复制泰国电影剧情介绍:220.【冬瓜银杏高汤粥】【材料准备】【制作过程】①银杏去壳、皮,洗净;冬瓜去皮洗净。②锅置火上,注入水后,放入大米、银杏,用旺火煮至米粒完全开花。③放入冬瓜、姜末,倒入高汤,改用文火煮至粥成,调入盐、胡椒粉入味即可。【功能效用】银杏能预防心脑血管疾病,延缓衰老,美容养颜。冬瓜含不饱和脂肪酸,能降压降脂,消热祛暑。本品具有消暑去燥、排除毒素、利水降火、清热解毒的功效。增强记忆药膳中医认为,记忆力减退和心脾肾的健康有关,思虑劳累过度,会导致心脾不足;机体循环不畅,会导致头沉头晕;年龄渐大,精...