印度电影作弊高手剧情介绍:杜晨：“……”他满脸黑线的问道：“那我应该怎样才能感受到身体中的明劲？”“明劲用个简单的说法来讲，你在动手的时候，运用的力量就是明劲，只是你现在能够调动起来的明劲十分可怜。”华老解释道，“明劲是一个武者的根基，只有练好明劲，才能在暗劲、化劲上有所建树；如果明劲不能练好，你就只是一个软绵绵的花架子，没有任何的力量。”“想要感悟明劲的方法也很简单。先站三体式一刻钟或者一个小时自感神气圆满，劲力通达，然后开架练拳。练时松中出力，自然舒和，以不憋气，不使用拙力为要。不要求快，从最简单的直拳，勾拳开...