扁豆影院高清网址剧情介绍:6 羊肝与含维生素C的食物羊肝中含钙、铁、磷等元素丰富,这些元素能使维生素C氧化为脱氢维生素C,从而失去了维生素C原有的功能。所以不宜搭配富含维生素C的食物一起食用,如辣椒、豆芽、西红柿等,其中辣椒中富含维生素C(每100克含维生素C达198毫克),而羊肝内含的金属离子,可将其中的维生素C破坏殆尽,削弱了其应有的营养价值。日常生活的饮食中,我们强调荤素搭配,注重营养平衡,但是我们却也不能忽视肉禽蛋类和蔬菜之间相克对人体的危害,以上列出来的在日常生活中就最好不要二者一起配炒,可以用别的来代替...